Γίνεται πολύ αφράτο, και η συνταγή πετυχαίνει πάντα.

Η Συνταγή είναι από Αθηνά σεφεριδου – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.

Υλικά
1/2ποτηρι σπορέλαιο
2 αυγά
1ποτηρι χυμό πορτοκαλιού
1 ποτήρι ζάχαρη
2 ποτήρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2κ γλ μπεικ πάουντερ
λίγο ξύσμα
μια χούφτα αμύγδαλα τριμμένα καβουρντισμένα
λίγη βανίλια φυσική εσείς μπορείτε να βάλετε 1 κάψουλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
τα χτύπαμε όλα μαζί και τέλος βαζουμε το αλεύρι κοσκινισμένο λαδωνουμε μια φόρμα για κέικ

αλευρωνουμε και το βαζουμε στο φούρνο αφού τόσο είχαμε προθερμασμένο στους 180 βαθμούς πάνω κάτω αντιστάσεις

παιδιά δεν κράτησα ώρα αλλά όταν είδα ότι ψήθηκε και ειχε ωραίο χρώμα έβαλα ένα μαχαίρι και αφού είδα ότι ήταν καθαρό κατάλαβα ότι είναι ψημένο
κανονικά θέλει 45 λεπτά εξαρτάται από το φούρνο του καθενός

Η Συνταγή είναι από Αθηνά σεφεριδου – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.

Έχεις όρεξη για ακόμη μία εξαιρετική συνταγή;
Δες πως θα φτιάξεις ατομικό κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, έτοιμο σε 2 λεπτά

Είναι μερικές φορές που ψοφάς για κάτι γλυκό. Λαχταράς να φας κάτι σοκολατένιο, να ικανοποιήσεις τη λιγούρα σου, αλλά να μην καταλήξεις με ένα ολόκληρο σοκολατένιο κέικ στον φούρνο.

Υλικά:

• ¼ φλιτζ. αλεύρι αμυγδάλου
• 2 κουτ. γλυκού κακάο
• 2 κουτ. γλυκού μέλι
• 1 κουτ. γλυκού λάδι καρύδας (ή ελαιόλαδο)
• 1 κουτ. γλυκού βανίλια
• 1 μεγάλο αβγό

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ, βάζουμε όλα τα υλικά και τα χτυπάμε (ή σε ένα multi).

Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα φλιτζάνι γαλλικού καφέ και το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 1-2 λεπτά.

Το βγάζουμε και τρώμε!

Μπες για περισσότερες νόστιμες συνταγές στο  http://www.bubblesandavocados.gr