Δροσιστικό Detox νερό με πορτοκάλι και τζίντζερ

Με λίγα λόγια νεράκι μαζί με διάφορα φρούτα, λαχανικά, βότανα, μπαχαρικά ή και βρώσιμα άνθη τα οποία έχουν παραμείνει για κάποια ώρα ή ακόμα και μια μέρα ολόκληρη μέσα του.

Νόστιμη Συνταγή από κ. ΜΑΤΟΥΛΑ ΓΙΑΣΙΡΑΝΗ

Υλικά Συνταγής
1 μικρό πορτοκάλι Πλυμένο και κομμένο στα 4
3-4 λεπτές φέτες τζίντζερ
2 λίτρα νερό φιλτραρισμένο

Εκτέλεση
Βάζουμε το κομμένο πορτοκάλι, και το τζίντζερ, σε κανάτα γυάλινη κατά προτίμηση.

Συμπληρώνουμε με νερό.

Σκεπάζουμε με μεμβράνη φαγητού η αν υπάρχει το καπάκι της κανάτας.

Παγώνουμε στο ψυγείο και απολαμβάνουμε όλη μέρα.

Συνταγή/Φώτο της κ. ΜΑΤΟΥΛΑ ΓΙΑΣΙΡΑΝΗ

Ανέβασε και εσύ την δικιά σου νόστιμη συνταγή εδώ!

Γιατί, όποια συνταγή και να μαγειρέψουμε, για όποιον λόγο κι αν αποφασίσουμε να την ετοιμάσουμε,
είναι γεγονός ότι θα είναι πιο νόστιμη όταν τη μοιραζόμαστε μαζί με εκείνους που αγαπάμε.

Πίνεις νερό και τίποτα άλλο; Δες τι θα γίνει;

Ο Κρις Μπέιλι, ένας δημοφιλής μπλόγκερ και λέκτορας, διενήργησε έρευνα μερικών μηνών, την οποία συνοψίσαμε για εσάς και την παραθέτουμε πιο κάτω.

ΠΗΓΗ

*Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε ιατρικής
γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για
ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση
ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Η χρήση αυτής της ιστοσελίδας και των
πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν, δεν δημιουργεί μια σχέση γιατρού-ασθενή.
Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.