Συνταγές
Η πιο νόστιμη και εύκολη κρέμα για επιδόρπιο..
Για να μην χάνεις καμία συνταγή, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Η Συνταγή είναι από “Helena’s Greek cooking”.
Υλικά:
2 φακελάκια κρέμα με γεύση καραμέλα
1 κιλό γάλα light
4 κ.σ κρυσταλλική ζάχαρη στεβιας η κανονική
8 μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη η ότι μπισκότα έχετε
Φράουλες
Blueberries
Ινδοκαρυδο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε 4 ποτήρια σπάμε με τα χέρια μας από ένα μπισκότο.
Σε κατσαρολακι ρίχνουμε τη σκόνη κρεμάς και το γάλα. Βάζουμε στη φωτιά, ανακατεύουμε συνεχώς, γιατί κολλάει αν το αφήσετε μέχρι να αρχίσει να πήζει. Όπως είναι καυτή η κρέμα τη ρίχνουμε με κουταλα στα ποτήρια.
Αφήνουνε να κρυώσει λίγο και προσθέτουμε από 1 ολόκληρο μπισκότο και τα φρούτα. Πασπαλίζουμε με ινδοκαρυδο και είναι έτοιμη.
Η Συνταγή είναι από “Helena’s Greek cooking”.
Η συνταγή μας είναι έτοιμη!
Δες παρακάτω άλλη μια πεντανόστιμη συνταγή για yγιεινό επιδόρπιο με γιαούρτι
Υλικά
1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 2%
μέλι(ανάλογα με το γούστο μας)
δαμάσκηνα
1 κούπα καρύδια χοντροαλεσμένα
5-6 κομμάτια κομπόστα ροδάκινο
15-20 δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσια
Εκτέλεση
Βάζουμε τα κομμάτια της κομπόστας σε απορροφητικό χαρτί
κουζίνας να στραγγίσουν.
Με ένα μαχαίρι τα κόβουμε σε κυβάκια.
Σε μπολ βάζουμε το γιαούρτι,με την ποσότητα του μελιού που μας αρέσει.
Προσθέτουμε τα καρύδια,τα κομμάτια της κομπόστας και τα δαμάσκηνα,αφού τα κόψουμε το καθένα σε 2 ή 3 κομμάτια.
Ανακατεύουμε απαλά όλα τα υλικά και αδειάζουμε σε ποτήρια παγωτού.Εάν θέλουμε περιχύνουμε με επιπλέον μέλι και στολίζουμε με μισά καρύδια.
magyreuontas.blogspot.gr