Συνταγές
Βοήθειά μας! Μια υπέροχη φανουρόπιτα υπέρ υγείας..
Η Συνταγή είναι από Georgia Chatzimanoli-Grimwood – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.
ΥΛΙΚΑ
230 ΓΡ. ΖΆΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΑΣ
((Η 1 1/2 ΚΟΥΠΕΣ))
1 ΚΟΎΠΑ ΗΛΙΈΛΑΙΟ
1 ΚΟΥΠΑ ΓΕΜΆΤΗ..ΧΥΜΟ ΦΡΈΣΚΟ ΠΟΡΤΟΚΆΛΙ (ΚΑΙ ΤΟ ΞΎΣΜΑ ΤΟΥ)
1 Κ. Γ…ΚΑΝΈΛΑ
1/4 Κ .Γ ΓΑΡΎΦΑΛΛΟ ΤΡΙΜΕΝΟ
1/2 Κ.Γ. ΣΟΔΑ
200 ΓΡ ΚΑΡΥΔΙ ΤΡΙΜΕΝΟ
500 Γ.Ρ ΑΛΕΎΡΙ ΠΟΥ ΦΟΥΣΚΏΝΕΙ
ΜΟΝΟ ΤΟΥ ΑΝΑΚΑΤΕΜΕΝΟ ΜΕ
1 Κ.Γ ΜΠΕΙΚΙΝ
ΕΚΤΈΛΕΣΗ:
ΧΤΥΠΆΜΕ ΤΗΝ ΖΆΧΑΡΗ ΜΕ ΤΟ
ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ((ΚΡΑΤΆΜΕ ΛΙΓΗ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΛΎΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΣΌΔΑ)) ΠΡΌΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΝΈΛΑ ΤΟ ΓΑΡΎΦΑΛΛΟ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΊΖΟΥΜΕ
ΤΟ ΧΤΎΠΗΜΑ ΤΈΛΟΣ ΠΡΌΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ ΚΑΙ ΡΊΧΝΟΥΜΕ ΜΈΣΑ ΣΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΤΗΝ ΣΌΔΑ ΝΑ ΛΕΙΏΣΕΙ..ΤΟ ΚΡΑΤΆΜΕ ΕΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΠΩΛ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΑΦΡΙΣΕΙ
ΤΈΛΟΣ ΠΡΌΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΕΎΡΙ ΜΕ ΜΊΑ ΜΑΡΙΖ
ΨΉΝΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ 180 ΑΝΤΙΣΤΆΣΕΙΣ ΓΙΑ 50 ΛΕΠΤΆ ΠΕΡΊΠΟΥ
Η Συνταγή είναι από Georgia Chatzimanoli-Grimwood – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.
Η απόλαυση των συνταγών δεν σταματάει..
Φτιάξτε τες όλες είναι συγκλονιστικές!
Αν σας άρεσε το άρθρο δοκιμάστε να φτιάξετε την παρακάτω συνταγή για υπέροχα φτιαγμένη φανουρόπιτα – Βοήθεια σε όλους που επιθυμούν να τους φανερώσει με πίστη ότι ζητήσουν..
Η Συνταγή είναι από κ. Despo Ermogenous– “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.
Φανουρόπιτα με 7 υλικά. Μπορούμε να την κάνουμε και με 9 υλικά
Αντι 2 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ βάζουμε 1 κουταλάκι σόδα,1 κουταλάκι μπεικιν πάουντερ και το 9 υλικό μπορείτε να βάλετε σταφυδάκια ή αμύγδαλα ή σουσάμι
Υλικά για 7:
1 ποτ λάδι
1 1/2 ποτήρι ζάχαρη
2 ποτήρια χυμό πορτοκαλιού ή 1 αναψυκτικό ( αν βάλουμε αναψυκτικό θα βάλουμε πιο λίγο αλεύρι 30 γρ.)
1 κουταλάκι γαρίφαλο
1/2 κουταλάκι κανέλα
2 κουταλάκια BP
500 γρ.αλεύρι ζαχαροπλαστικής
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Για να γίνει αφράτη και να ψηλώσει πρέπει να χτυπήσουμε καλά το λάδι με την ζάχαρη.
Να ψήσουμε στους 170βαθμούς για 30 λεπτά και μετά στους 160 βαθμούς, για ακόμη 30 λεπτά.
Συνολο μια ώρα.Σε φόρμα είναι καλύτερα.
Η Συνταγή είναι από κ. Despo Ermogenous– “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.