Συνταγές
Σαρδέλες… παντρεμένες!!! Θαυμάσιο γεύμα, νοστιμότατο και θρεπτικο..
Για να μην χάνεις καμία συνταγή, ακολούθησε μας στο GOOGLE NEWS!
Η Συνταγή είναι από Litsa Karamanou – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.
ΥΛΙΚΑ
1 1/2 κιλό σαρδέλες φιλεταρισμενες
Δύο πιπεριές πράσινες,μια φλωρίνης ψιλοκομμένες
4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
Ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Μαιδανος
Χυμός λεμονιού με δύο κουτ.γλ.μουσταρδα ,ρίγανη,αλάτι, πιπέρι,ελαιόλαδο και ένα ποτηράκι νερό.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Οι μισές σαρδέλες στρώνονται από κάτω ,γέμιση από πάνω και σκεπάζουμε με τις άλλες μισές.
Περιχύνουμε με το μίγμα της μουστάρδας , βάζουμε 15 ντοματινια διάσπαρτα και ψήνουμε στο 200 αέρα για 20_30 λεπτά.πεντανοστιμες. με μια χωριάτικη σαλάτα.
Η Συνταγή είναι από Litsa Karamanou – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.
Περιηγηθείτε σε νόστιμες και δημιουργικές συνταγές.
Φτιάξτε πεντανόστιμα πιάτα, με γρήγορη εκτέλεση.
Γιατί η απόλαυση της μαγειρικής δεν τελειώνει ποτέ..
Ρίξε μια ματιά για το πώς θα δημιουργήσετε τα πιο νόστιμα κυρίως πιάτα!
Ψάξαμε και επιλέξαμε τις 5 καλύτερες συνταγές τις εβδομάδας, που άρεσαν περισσότερο σε εσάς! Σας ευχαριστούμε πολύ για την στήριξη που μας παρέχετε και μας δίνετε δύναμη να συνεχίσουμε να ψάχνουμε ακόμα καλύτερες Συνταγές!!!
Πατήστε στον τίτλο της κάθε Συνταγής για να την δείτε! Αρχίζουμε λοιπόν:
2. Νόστιμο και εύκολο κέικ το οποίο γίνεται πολύ αφράτο επειδή προσθέτουμε στη ζύμη γιαούρτι!
3. Πορτοκαλόπιτα με λιγότερα υλικά απ΄όσα φαντάζεσαι
5. Τρουφάκια με μπισκότο και καρύδι!
ΠΗΓΗ: ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ