Υλικά 500 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος (κατά προτίμηση από κιλότο) 2 ξερά κρεμμύδια, τριμμένα 3 κουτ. σούπας γιαούρτι αγελαδινό τα φύλλα από 1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένα 1...
Υλικά 100 gr. άσπρο ταραμά 50 gr. κόκκινο ταραμά 3 – 4 λεμόνια 2 – 3 κρεμμύδια μέτρια 1 κιλό πατάτες 1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο...
#1 Χοιρινή μπριζόλα με κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας Συνοδέψτε τη με ρύζι πιλάφι ή πουρέ και απολαύστε το στο καθημερινό οικογενειακό τραπέζι. Υλικά 6 κ.σ. ελαιόλαδο 2...
ΥΛΙΚΑ Στραγγιστό βιολογικό γιαούρτι (πλήρες) Μουστάρδα Βιολογικό ελαιόλαδο Μαύρο πιπέρι τριμμένο ή σπασμένο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Υπέροχο και εξαιρετικά υγιεινό «υποκατάστατο» της μαγιονέζας που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε...
Θέλετε να μειώσετε την κυτταρίτιδα; Θέλετε να έχετε ένα πιο λείο δέρμα και να χάσετε […]
Ειδικεύεται σε αυτήν η Aναστασία Κόκκαλη, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος B.Sc (Hons), μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων […]
Για να μην παχύνεις ποτέ, πρέπει να μπεις σε πρόγραμμα από τη δεκαετία των είκοσι. […]
Της Μαρίας Αθ. Ψωμά, M.D., Ph.D., DU, ιατρού-βιοπαθολόγου, Ιατρική της Παχυσαρκίας, διδάκτορος Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική […]
Υλικά 500 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος (κατά προτίμηση από κιλότο) 2 ξερά κρεμμύδια, τριμμένα 3 κουτ. […]
Οι πατάτες είναι, μαζί ίσως με τα μακαρόνια, λατρεμένο φαγητό που πηγαίνει με όλα. Μαζί […]