Σαλάτα ζυμαρικών με μπρόκολο και φιστίκια Υλικά: 1 πακέτο ζυμαρικά ολικής άλεσης (βίδες) 1 μπρόκολο […]
Ρυζοσαλάτα με τόνο Υλικά: 1 ½ φλιτζάνι ρύζι/1 κονσέρβα τόνο/1 αγγούρι/2 πιπεριές κέρατο/1 κρεμμύδι/1 ματσάκι […]
ΥΛΙΚΑ Ρύζι – 250 γρ Τυρί Edam – 100 γρ κομμένα καρέ Αγγουράκια τουρσί – […]
Υλικά 250γρ. ρύζι αναποφλοίωτο ή parboiled 1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι αρακά βρασμένο 1 […]
Μια σαλάτα μπορεί ν΄απογειωθεί με το κατάλληλο dressing, ν΄αλλάξει γεύση και ύφος και να γίνει […]
Υλικά: Φλάσκες μελιτζάνες: 2 μέτριες Κόκκινη πιπεριά: 1 μέτρια Ψιλοκομμένος μαϊντανός: 3 κουταλιές σούπας Ψιλοκομμένα […]
Μια σαλάτα πολύ καλοκαιρινή που πρέπει να δοκιμάσετε οπωσδήποτε. Με ρεβίθια και φακές, ντοματίνια, καροτάκι, […]
Αυτή η σαλάτα είναι γεμάτη με νόστιμα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεϊνη και υδατάνθρακα όπως πατάτες, […]
Συνταγή από oikaliteressyntagesmou.blogspot.gr Η καροτοσαλάτα είναι ένα άριστο συνοδευτικό για την κρεατοφαγία και ειδικά για […]
ΥΛΙΚΑ 300 γρ. φρέσκο σπανάκι 4 κλων. κόλιανδρο 2 κ.σ. καρύδια 4 παντζάρια Λευκή κρέμα […]