Κουνουπίδι, το χαβιάρι των λαχανικών!
Connect with us

Συνταγές

Κουνουπίδι, το χαβιάρι των λαχανικών!

Η Συνταγή είναι από κ. Chrystalla Alexandrou – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.

Διαφήμιση

Υπέροχο λαχταριστό πιάτο που ταιριάζει να το κάνεις το χειμώνα με τα κρύα!

Υλικά:
1 κουνουπίδι κομμένο σε μπουκέτα
4 κουταλιές ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο χοντροκομμένο
2 πιπερίτσες chilli ολόκληρες
1 κουταλάκι κύμινο
2 κουταλάκια κόλιαντρο αλεσμένο
1 κουταλάκι κουρκουμά
1 κουταλάκι πάπρικα
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:
Προθερμένεις τον φούρνο στους 200° αέρα

Σε ένα ταψί του φούρνου βάζεις το κουνουπίδι και απο πάνω όλα τα άλλα υλικά και τα ανακατεύεις καλά.

Το καθε κομμάτι πρέπει να είναι καλά πασαλειμμένο.

Βάζεις το ταψί στο φούρνο στη μεσαία θέση και ψήνεις για 15 με 20 λεπτά.

Είναι καταπληκτικό, είναι γρήγορο, είναι υγιεινό! Δοκιμάστε το!

Η Συνταγή είναι από κ. Chrystalla Alexandrou – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Ποια είναι η επόμενη Συνταγή που θες να δεις σε Βίντεο ?
×
Αφράτα Ντονατς στο φουρνο (Με Μαρμελάδα και Σοκολάτα) !