Ακολούθησε Χρυσές Συνταγές

ΥΛΙΚΑ 1 ματσακι ροκα 1 μαρουλι 1 κουπα τσαγιου καλαμποκι βρασμενο 1 κουπα καροτο τριμμενο 1 κουπα τσαγιου λαχανο κοκκινο […]

Διαφήμιση

ΥΛΙΚΑ

1 ματσακι ροκα
1 μαρουλι
1 κουπα τσαγιου καλαμποκι βρασμενο
1 κουπα καροτο τριμμενο
1 κουπα τσαγιου λαχανο κοκκινο
ψητα λαχανικα πιπερια κολοκυθακι και μελιντζανα λιγο αλατι
ξυδι μπαλσαμικο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Αν θελουμε μπορουμε να βαλουμε λιαστες ντοματες η τονο κονσερβα, ταα ανακατευουμε ολα μαζι τα υλικα και σερβιρουμε.

Υπαρχουν πολλα που μπορουμε τα προσθεσουμε οπως ψιλοκομμενες φετουλες πορτοκαλι οπως και φετα αν δεν βαλουμε τον τονο .

 

Από την  Rania Karpouzh και την ομάδα “Χρυσές Συνταγές

ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Διαφήμιση