Απλή γρήγορη σχετικά ελαφριά πίτα λαχανικών χωρίς φύλλο, στο τσακ μπαμ
Connect with us

Συνταγές

Απλή γρήγορη σχετικά ελαφριά πίτα λαχανικών χωρίς φύλλο, στο τσακ μπαμ

Η Συνταγή είναι από κ. αναστ γεω‎ – “ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ”.

Υλικα
2 κολοκυθάκια 1κρεμμυδι 1πιπερια πράσινη 1 πιπεριά κόκκινη 1 πατάτα και ψιλοκομμένο μαϊντανό. 3αυγα ,200 gr γιαούρτι 100 ml νερό 100 ml ηλιέλαιο,10gr μπεικιν ,10 κουταλιές της σούπας αλεύρι. Και φέτα για έξτρα γεύση.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τρίβουμε όλα τα λαχανικά στον τρίφτη.στη συνέχεια ανακατευουμε τα αυγά το γιαούρτι και τα υπόλοιπα υλικά

Τα ριχνουμε στα λαχανικά.
Ρίχνουμε το μίγμα σε αλευρωμενο ταψί και ψηνουμε μέχρι να ροδοκοκκινισει.σε προθερμασμενο φούρνο στους 200 βαθμούς

Η Συνταγή είναι από κ. αναστ γεω‎ “ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ”.

Διαφήμιση